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29/08/2022

Transtorno Disfórico Pré-Menstrual: conheça a super TPM

Irritabilidade, choro e cólicas: estes são alguns dos sintomas que muitas mulheres experimentam durante o ciclo menstrual. Cerca de 75% das mulheres sofrem da conhecida TPM.

 

TPM é um acrônimo para tensão pré-menstrual, uma condição causada por alterações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual. Essa condição é considerada normal e geralmente pode ser aliviada por uma dieta balanceada e compressas de água morna.

No entanto, ao adicionar a letra "D" à sigla, o problema pode ser bem mais sério. Você já ouviu falar em TDPM?

TDPM é a sigla para transtorno disfórico pré-menstrual, uma condição grave que pode afetar algumas mulheres, também conhecida como “Super TPM”.

Quer saber mais sobre o assunto? Continue lendo o texto!

O que é transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM)?

O Transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) é uma forma severa da conhecida tensão pré-menstrual (TPM). Em geral, o problema ocorre nos dias que antecedem a menstruação e seus sintomas se encerram após o início do fluxo sanguíneo.

Ele afeta cerca de 3% a 8% das mulheres e é classificado como um transtorno do humor, apresentando alterações e sintomas físicos e principalmente emocionais.

As manifestações mais comuns do transtorno são fortes sentimentos depressivos, ansiedade elevada, grande irritabilidade e instabilidade emocional. Durante esse período, as mulheres também podem sentir efeitos físicos, como fadiga excessiva, dor nas mamas e de cabeça.

Assim, muitas vezes elas ficam impossibilitadas de realizar as atividades diárias, precisando até mesmo serem afastadas do trabalho durante os dias de crise.

Diferentemente da TPM, que apresenta alterações gerais no corpo, porém geralmente não causa grandes prejuízos para a mulher, a TDPM pode provocar problemas em seus relacionamentos, sejam eles familiares, sociais, profissionais ou até consigo mesma. 

Isso, pois é comum que, nesses dias, a mulher esteja extremamente sensibilizada, aumentando assim, o risco de conflitos e discussões.

Vale ressaltar que para ser considerado TDPM é importante que os sintomas sejam apresentados, no mínimo, em 2 ciclos menstruais consecutivos. 

Além disso, existem alguns sintomas que geralmente devem estar presentes para o diagnóstico, que pode ser feito por um(a) profissional ginecologista ou psiquiatra, como: instabilidade emocional; sentimentos depressivos; aumento da irritabilidade e ansiedade elevada. 

Teste: como é feito o diagnóstico de transtorno disfórico pré-menstrual?

Não há um teste de laboratório específico para a identificação de TDPM. Em geral, o diagnóstico é feito com base nos relatos das pacientes, levando em consideração os sintomas e seu histórico.

É comum que o(a) profissional solicite que a paciente faça anotações em um diário, colocando todos os seus sintomas e sensações durante 2 ciclos menstruais consecutivos, para que haja a comprovação do problema. 

A averiguação de possíveis casos já existentes do transtorno na família também podem ser avaliados, uma vez que o problema tem como fator de risco a predisposição genética. 

Qual o tratamento para o TDPM?

O tratamento do TDPM pode variar de acordo com a intensidade dos sintomas de cada mulher. Em geral ele consiste em, primeiramente, recursos naturais e não farmacológicos, como a realização de exercícios físicos, melhora da alimentação e administração de suplementos vitamínicos.

Essas ações têm como objetivo aumentar os níveis de serotonina no organismo, um dos hormônios responsáveis pelo bem-estar.

Além disso, em muitos casos é necessário realizar a administração de medicamentos, geralmente antidepressivos. Sessões de psicoterapia também são indicadas, já que podem ajudar a mulher a compreender suas emoções. 

Por fim…

O TDPM é um problema pouco conhecido e por isso muitas mulheres não sabem que estão com a condição. Em geral, elas acreditam ser apenas sintomas de TPM ou desconfiam estar com depressão.

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