Atraso menstrual: 8 razões possíveis

Preocupada com o seu atraso menstrual? Saiba que a menstruação pode atrasar por vários motivos além da gravidez. 

 

Existem algumas causas comuns que variam de desequilíbrios hormonais a condições médicas.

 

O atraso menstrual

É completamente normal que uma mulher tenha períodos irregulares duas vezes na vida: quando começa a menstruação e quando começa a menopausa. À medida que seu corpo passa por transições, seu ciclo normal pode se tornar irregular.

A maioria das mulheres que ainda não atingiram a menopausa normalmente menstrua a cada 28 dias. Porém, um ciclo menstrual saudável pode variar entre 21 a 35 dias. Se o seu período estiver fora desses intervalos, pode ser devido a um dos seguintes motivos:

1. Estresse

O estresse pode desequilibrar seus hormônios, mudar sua rotina diária e até afetar a parte do cérebro que regula seu período menstrual. Com o tempo, o estresse pode levar a doenças que implicam no ganho ou perda repentina de peso, o que pode afetar seu ciclo.

Para evitar que o estresse interfira no seu ciclo menstrual, experimente aplicar técnicas de relaxamento, adicionar exercícios à sua rotina e, claro, buscar uma alimentação mais saudável.

 

2. Baixo peso corporal

Mulheres com distúrbios alimentares, como anorexia nervosa ou bulimia, podem apresentar irregularidades menstruais. Ter menos de 10% da sua faixa de peso normal pode mudar a maneira como seu corpo funciona e interromper a ovulação. 

Tratar distúrbios alimentares e ganhar peso de maneira saudável pode trazer seu ciclo de volta ao normal.

 

3. Obesidade

Assim como estar abaixo do peso pode causar alterações hormonais, o excesso de peso também pode. Se o seu médico determinar que a obesidade é um fator de atraso ou falta de menstruação, ele recomendará um programa de dieta e exercícios para normalizar seu ciclo menstrual.

4. Síndrome dos ovários policísticos (SOP)

A síndrome do ovário policístico faz com que seu corpo produza mais hormônios masculinos, chamados andrógenos. Por causa desse desequilíbrio hormonal, cistos podem se formar nos ovários, o que pode tornar a ovulação irregular ou parar completamente.

5. Controle de natalidade

Seu ciclo pode mudar quando você inicia ou interrompe o controle de natalidade. As pílulas anticoncepcionais contêm os hormônios estrogênio e progesterona, que impedem que os ovários liberem óvulos. Depois de interromper o medicamento, pode levar até seis meses para que seu ciclo se torne consistente novamente. Outros tipos de implantes ou contraceptivos injetáveis também podem causar ausência de menstruação.

6. Doenças crônicas

Doenças crônicas como diabetes e a celíaca podem afetar e/ou atrasar seu ciclo menstrual. Como as alterações de açúcar no sangue estão ligadas a alterações hormonais, embora seja raro, o diabetes mal controlado pode fazer com que seus períodos sejam irregulares.

A doença celíaca causa inflamação que pode danificar o intestino delgado, impedindo que seu corpo absorva os principais nutrientes. Isso pode levar a períodos atrasados ou perdidos.

7. Perimenopausa precoce

A maioria das mulheres inicia a menopausa entre os 45 e os 55 anos. As mulheres que desenvolvem sintomas por volta dos 40 anos ou mais cedo são consideradas na perimenopausa precoce. Isso significa que sua oferta de óvulos está diminuindo e o resultado será a falta de menstruação e, eventualmente, o término de sua menstruação.

8. Problemas de tireóide

Uma tireóide hiperativa ou inativa (responsável pela secreção de hormônios) também pode ser uma causa de atraso ou ausência menstrual. A tireóide de regula o metabolismo do corpo, de modo que os níveis hormonais também são afetados. Problemas como a tireoide geralmente podem ser tratados com medicamentos. Após o tratamento, seus períodos podem voltar ao normal.

Como saber o motivo do atraso menstrual?

Marque uma consulta com seu médico para que ele possa diagnosticar corretamente seu caso e o real motivo da falta de menstruação e assim discutir suas opções de tratamento. Lembre-se de registrar suas alterações de ciclo e outras alterações de saúde para mostrar ao seu médico. Isso irá ajudá-lo a fazer um melhor diagnóstico.

Por Fim…

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Até Logo! =)